Ce iti doresti cel mai mult?

Ce iti doresti cel mai mult?

Ce îți dorești cu adevărat?

Ești sigur?

Dalai Lama spune: „Scopul vieții noastre este fericirea.”

Majoritatea oamenilor caută fericirea.

Ce este fericirea? Acea stare de bine, mulțumire, împăcare. Poate fi confundată cu excitement/thrill dar diferă prin intensitate și durată.

Fericirea înseamnă pace, liniște o stare de bine, plăcută în care funcționezi la potențial maxim din punct de vedere uman.

Când obținem/apare starea de fericire?

Atunci când o mare parte din nevoile noastre sunt împlinite într-o mare/oarecare măsură. Este puțin probabil ca toate nevoile să poată fi împlinite complet într-un moment dat.

De aceea, fuga după atingerea aceste condiții ne epuizează de resurse și are puține șanse de a ne face fericiți.

De câte ori am auzit: Atunci când voi obține (casă, mașină, partener, copil, etc) voi fi fericit?

Cât timp a durat acea stare de fericire (dacă a fost atinsă)?

Singurul lucru care ne poate ajuta este înțelegerea modului în care funcționăm.

Poate ați auzit de multe ori: „Cunoaște-te pe tine însuți!”.

Exact la acest lucru se referă. De cele mai multe ori nu este ușor și câteodată chiar imposibil fără ajutor/sprijin specializat. Dar, să fie clar… Cel mai bun specialist, expertul în viața ta, persoana ta, ești tu.

Un consilier terapeut te va sprijini, îți va pune la dispoziție instrumente, tehnici, metode pentru a putea obține rezultatele dorite, dar structura ta, împrejurările vieții tale dictează nivelul, scopul obiectivele pe care ți le poți propune și atinge.

Și eforturile tale, suferința și bucuria ta, achizițiile tale te vor duce pe drumul tău.

Atunci, este un consilier important?

Să privim astfel lucrurile: Avem de traversat o pădure necunoscută. Putem reuși singuri (sau nu, în unele cazuri), însă cu ajutorul unui ghid/consilierul care cunoaște drumul, vor fi tot eforturile tale, dar vei ajunge mai repede și mai sigur.

De ce repede și sigur? Pentru că avem noi resurse limitate. Și nu avem încotro, vom stabili priorități.

Nu le putem face pe toate.

De aceea este important ca prioritățile stabilite să ne ajute să acționăm pentru atingerea obiectivelor noastre.

Totul pleacă de la un scop al vieții noastre.

Care este acela? Ce te motivează cel mai mult, în mod profund? Ce te face să te ridici dimineața din pat cu nerăbdare și bucurie?

Toate obiectivele pe termen scurt și mediu vor fi îndreptate spre slujirea acestui scop fundamental al vieții noastre.

Exercițiul – Ce îți dorești -SCOP  

Stabilirea scopului vieții tale

Odată stabilit scopul vieții tale… Ai o MISIUNE!

Toate obiectivele vor fi aliniate pentru a sluji înfăptuirea acestui scop.

Cine sunt eu?

Cine sunt eu?

Cine sunt eu?

Un Program de autocunoastere.

Bun venit în lumea magică a autocunoașterii și dezvoltării personale.

O întrebare care a fost pusă la începutul omenirii și care se repetă până în zilele noastre în mintea fiecăruia dintre noi.

Cine sunt eu? Te invităm să ne însoțești în această călătorie frumoasă, să găsești răspunsul la această întrebare și să descoperi comorile ascunse în interiorul tu.

Ce obții parcurgând programul cine sunt eu?

  • Îți descoperi mesajul vieții.
  • Îți descoperi și ierarhizezi valorile.
  • Îți stabileșți obiectivele.
  • Îți clarifici viziunea.
  • Îți stabileșți planurile.
  • Îți descatusezi dorințele.
  • Îți creezi strategia anuală.
  • Practici exerciții de atracție a ceea ce-ți doreșți.
  • Te bucuri de metode avansate de programare pentru atingerea obiectivelor tale – text/ audio/ vizual.
  • Afli ce afirmații pot anula orice simptom sau boală care afectează corpul uman.
  • Programezi ceea ce-ți doreșți prin afirmații sănătoase și le transmiți în univers.

Version 1.0.5

Vom lansa în curând, prima versiune a Programului “Cine sunt eu?”. 

Programul “Cine sunt eu” se bazează pe conceptul de intenție.

Intenția că maestrul al situației pentru determinarea destinelor umane.

Majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de intențiile lor, iar restul sunt pierduți din cauza lipsei lor de concentrare asupra aceste intenții.

Programul te ajută să realizezi ambele, să îți determine intenția, și să te focalizezi asupra ei.

Programul “Cine sunt eu?”

Te va ajută să îți defineșți menirea vieții și să îți proiectezi viziunea, stabileșți obiectivele, dorințele, valorile, clarifici viziunea și calea.

De exemplu, în cazul în care doreșți să–ți extinzi orizontul și gradul de conștientizare, ceea ce trebuie să faci este să mergi la secțiunea intenție să adaugi o intenție nouă

Sau să alegi altă intenție existența, și pe urmă să apeși pe butonul albastru și să te focalizezi asupra intenției scrise, ascultând în același timp frecvența intențiilor.

Poți și să lași programul să funcționeze chiar și dacă nu ești prezent. Lasă programul să transmită intenția ta de milioane de ori universului că să fi sigur de apariția ei în realitate.

Datorită funcționarii acestui program, când te vei întoarce în acel loc, energia întregului spațiu, deja este schimbată conform intențiilor tale.

Programul cuprinde multe alte aspecte decât cele pe care le-am menționat și lucrăm aproape în fiecare zi pentru a îl dezvoltă mai mult.

În versiunile următoare se vor adaugă programului și multe alte secțiuni surpriză care să fie cu siguranță, impresionante.

 Prin utilizarea acestui program poți oferi consultații personale non-terapeutice. Poți ajută oamenii să–și afle propria misiune în viață!

Există nenumărate beneficii și variante de utilizare ale acestui program “cine sunt eu” și vom continuă să lucrăm la dezvoltarea acestuia.

În cazul în care doreșți să aprofundezi îți stăm la dispoziție cu orice fel de informații.

Suntem la un Click distanță.  

Descopera-ti singur talentul si vocatia

Descopera-ti singur talentul si vocatia

Talentul și vocația

Ca sa poți afla vocația trebuie mai întâi să afli talentul tău.
Dorești să descoperi talentul singur, sau ca alții să îți îl descopere?
Fiecare dintre noi are propriile sale secrete care nu poate să le spună nimenilui oricât de apropiați îi sunt.
Din acest motiv este bine sa ne pătrundem singur în interiorul nostru și să descoperim comorile care zac acolo și printre ele este talentul.

Apasă pe butonul vocație+, și adauga o lista cu lucruri pe care le poți face, cum ar fi desen, cântat, a vorbi fața publicului, creație, compunere, cântat pe instrumente muzicale, a face prietenii, și relații de afaceri, reparare aparatelor electronice, design.. etc

Deci, scrie cele mai tari lucruri pe care le cunoști.
Notează tot ce știi să faci deoarece Acesta este un test al abilităților din care descoperim talentul tău el.

Cel mai important lucru este să scrii ceea ce știi sa faci.
și să nu spui că nu știi să faci nimic. pentru ca fiecare creatura de pe față pământului știe să facă câte ceva.
Iar tu ce știi să faci?

Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să stai cu tine însuți și să începi să te scufunzi în adâncurile tale.
Descopera-ți singur propriul tău talent, pătrunde în adâncurile tale, și căuta-ți comoara Care este talentul tău.

Răspunde la întrebarea: cine sunt eu? și ce știu eu să fac?
Este posibil să scrii 5- 15 lucruri care știi să le faci în viață.
În lucrurile care l- a scris există multe abilități iar talentul se află printre ele.
Dar cum putem distinge între talent și abilități?
Talentul tău trebuie să aibă 10 atribuții.

Cele 10 caracteristice ale talentul:

  1. talentul este înnăscut, provine din adâncimi și nu este dobândit. în timp ce abilitățile sunt dobândite.
  2. talentul il ai încă din copilărie. Iar abilitățile sunt dobândite în timp.
  3. Simți o mare plăcere atunci când practici acel lucru.
  4. indiferent cît de depresiv ești, talentul tău te scoate din depresie.
    Mulți talentați atunci când au o problemă psihică, sunt supărați și îngrijorați.. Iar când începi să- practice talentul, e uita complet de problemele lor.
    Cauta în lista pe care ai scris-o, de lucru care te face sa uiți de problemele tale, pentru că el este talentul tău.
  5. realizezi cu ajutorul talentului tau lucruri care depășesc vârsta ta.
  6. cu talentul tău poți face mari realizari cu posibilități simple și costuri materiale reduse.
    De exemplu, cineva este talentat cu regie, poate folosi o camera simplă pentru a creea un film minunat.
  7. talentul vine înainte de practica, dar abilitate vine după practică.
    De exemplu, eu lucrez la ceva și descopăr secrete științifice pentru ca sunt talentat, dar în cazul abilității trebuie să învăț mai întâi, înainte de a practica acest lucru.
  8. poți face acest lucru cu ușurință când ești talentat, dar, îl faci cu greutate dacă ai doar abilitate.
  9. talentul este ca o materie primă care poate fi formată în orice formă dorești.
    De exemplu:
    Am doar abilitatea de a desena și nu am talent, așa ca pot să desenez doar o anumită imagine.
    De asemenea, în a cânta muzica la pian, dacă am doar abilitate, atunci pot cânta numai o bucată de muzica învățată de înainte.
    Dar dacă am talent, atunci pot desena, cântă, orice.
  10. Talentul Creeaza un produs iar abilitatea îl completează.
    De exemplu, cineva care are talent de cercetare științifică, creeaza un produs, și vine altcineva cu abilitate de a explica acest produs pentru public.

Trebuie să stai cu tine însuți și să te gândești adânc, și să te străduiești sa pătrunzi în interiorul tau până când ajungi la comoara care îți este în interior și se numește, talentul tău, și care trebuie să fie vocația ta.

Determinarea dorintelor

Determinarea dorintelor

Ai ales sa lucrezi cu programul “Cine sunt eu”, felicitari! –
Acest program este gandit sa te ajute sa iti faci un plan pentru viata. Un plan care sa iti aduca implinire pe toate planurile. – asta pare o parte generala, nu neaparat legata de dorinte

La ce iti foloseste:
“Cine sunt eu” te va ajuta pas cu pas sa iti alcatuiesti lista de dorinte, cu cat iti definesti mai bine dorintele, cu atat iti va fi mai usor sa iti faci un plan de a le realiza.
De exemplu: poti include aici toate obiectivele tale, fie ele pe termen scurt, mediu sau lung
Daca te gandesti ce obiective poti include ai aici o lista larga de optiuni care sa te ghideze.

! Eu cred ca aici este o confuzie – dorintele NU sunt obiective; dorintele nu au termen de realizare, nu trebuie sa fie realiste etc; ai amestecat partea de dorinte cu cea de obiective

Obiective:
Sunt organizate pe categorii astfel:
psihologic, social, profesional, stiintific, agrement, familial, spiritual, material, si orice altceva la care este mai aproape de sufletul tau iar la final le poti ordona in ordinea preferintelor.

Un exemplu de obiectiv definit:
De exemplu alegem aspectul psihic, mental:
• Doresc sa am sentimentul de bucurie majoritatea timpului.
• Si asa scriem mai departe cu restul aspectelor…

Cateodata ne blocam si nu mai stim ce dorinte avem. Atunci, de preferat este sa incepem sa scriem lucruri pe care nu le dorim in viata noastra, apoi sa le inversam.

De exemplu, daca nu doresc sa fiu nervos.
Scriu „Dorinta mea este: sa am armonie in viata si sentimente pozitive in majoritatea timpului.”

Aspectul mental:
• As vrea sa citesc o carte pe saptamana.
• Sa merg la un curs macar o data la doua luni.

Aspectul fizic:
• Sa am 60 de kg, de exemplu.
• Sa alerg o data pe saptamana.
• Sa mananc sanatos.
• Sa mananc putin si des.
• Sa am o fata mai odihnita si mai tanara.

Aspectul material:
Daca salariul meu este 500 de dolari, nu este potrivit sa scriu „Dorinta mea este sa am un salariu de 5.000 de dolari”, ci trebuie sa fiu mai realist si sa scriu ca „Dorinta mea este sa am 750 de dolari lunar.”
Sa am 10.000 de dolari la banca.
Sa am masina Mercedes.

Si apoi vine aspectul profesional:
Profesia aduce bani, nu banii aduc profesia.
• Sa am firma mea.
• Sa pun in practica visul meu de afaceri.
• Sa-mi deschid propriul birou de avocatura.
• Relatia mea cu asociatii sa fie foarte buna.
Si asa mai departe.

Aspectul agrement:
• Sa merg vara aceasta in insulele Maldive.
• Sa merg in Egipt.
• Sa fac o super petrecere.
Etc.

Aspectul familiei:
• Sa fac o mini excursie la munte in fiecare luna cu familia.
• Sa maresc vibratia iubirii intre mine si sotul/sotia sau familia mea.
• Sa am o relatie foarte buna cu copiii.
• Sa am grija de parinti. Etc.

Este bine sa acoperim toate aspectele vietii – spiritual, social, psihic, fizic, stiintific, practic, agrement, specializare, mental, material.

Putem scrie la fiecare aspect 7- 12 dorinte.
In total, putem scrie aproape 100 de dorinte, lucru care este perfect normal.

Toate aceste dorinte pe care le-am scris in program s-au salvat. Daca apasam butonul iesire si ne intoarcem dupa aceea la sectiunea dorinte le vom gasi salvate.

Relatie de cuplu

Relatie de cuplu

O relație de cuplu nu poate fi mai evoluată decât cel mai puțin evoluat dintre partenerii acelei relații.
Adică o relație este maxim de puternică cât cel mai slab dintre cei doi.
Care este cel mai important ingredient pentru o relație reușită pe termen lung?

IUBIREA !!!

definită ca acel atașament durabil extrem de puternic și rezistent, permite creșterea unor copii și existența partenerilor în climat securizat afectiv și nu numai.
Iubirea apare în timp, după ce perioada de „îndrăgostire” trece, dacă modelul de relaționare (copiat de la părinți și prea puțin modificat) este unul sănătos.

Model sănătos, adică un model de relaționare bazat pe respect reciproc, pe înțelegerea faptului că partenerul este un individ diferit de noi (o structură proprie, nevoi proprii – este un univers în sine diferit de al nostru).
Dar mai ales bazat pe intenționalitate constructivă.

În prima etapă, „îndrăgostirea” se manifestă atracția, chimia. Este o etapă relativ scurtă, în care rareori se iau decizii înțelepte.
Această atracție se poate menține pe termen lung, dar în puține cazuri.
De aceea, mai important este ca cei doi să împărtășească același sistem valoric, aceeași ordine a priorităților.

Cu alte cuvinte, aceleași valori sunt importante pentru ambii parteneri.
Mai mult decât atât ordinea în care sunt puse după importanță să fie aceeași sau măcar primele trei valori cele mai importante.

Dacă această listă nu coincide cu cea a partenerului, eforturile vor fi făcute în direcții diferite.
Nu trag amândoi la aceeași căruță!

EXERCIȚIU- Relație de cuplu

Lista valori / priorități
Descriere imaginea relației așa cum o dorești

Recapitulare:
OBIECTIVE COMUNE

O imagine a relației comună

Vestea neplăcută este că majoritatea oamenilor nu au un model sănătos de relație de cuplu.
Vestea bună este că de multe ori acest lucru poate fi îmbunătățit foarte mult.
Nu renunțați la partener!!!

Doar în cazul adicțiilor sau a violenței domestice!!
Pentru o relație sănătoasă, echilibrată, frumoasă va fi nevoie să faci aceleași eforturi de introspecție/ evoluție cu orice partener.

Rețineți că ne alegem partenerul conform modelului avut.
Adică ne „îndrăgostim” de acel om care ne poate „dărui” același tip de relaționare pe care îl avem ca model.
De aceea un număr de parteneri, mulți oameni încep să constate existența unui tipar cu același deznodământ.

Dezvoltarea ta personală îți vor îmbunătăți viața și relațiile cu ceilalți oameni (copii, partener). Te vei cunoaște și înțelege (și nu doar pe tine). Comunicarea va fi eficientă și constructivă. Folosind un model de relaționare sănătos, în viața ta va fi loc pentru liniște, pace, iubire.

Cum Stiu defectele mele?

Cum Stiu defectele mele?

Cum știu defectele mele?

Cuprins

  • Ce sunt defectele
  •  Cum imi pot cunoaşte defectele?
  • Identificarea defectelor
  • Eliminarea  defectelor
  • Transformarea defectelor in obiceiuri pozitive
  • Dezvoltă-te.

Cum sa scap de defectele mele?

  • Ce sunt defectele: Defectele sunt punctele negative existente în personalitatea noastră, de obicei sunt prezentate sub formă de acțiuni și fapte negative.

Sunt considerate de unele persoane  lucruri simple fără importanța și nu sunt bagate în seamă. In timp, se formează la ceilalți oameni o impresia negativă despre acele persoane, lucru care afectează relația lor cu persoana respectivă.

Bineînțeles că se pot modifica și depăși aceste defecte, dar, acest lucru necesită recunoașterea si acceptarea lor. In acest articol îți vom arăta cum le putem cunoaște si modifica.

  • Cum imi pot cunoaşte defectele? “Definește defectele.”Toți oamenii au multe defecte rezultate din factori externi, obiceiuri și tradiții, precum și ca rezultatul unor defecte de educație. Astfel fiecare persoana trebuie sa si descopere cauzele defectelor pentru a le putea evita.
  •  Identificarea defectelor: Este necesar să remarcăm că trebuie sa identificam defectele într-un mod științific și clar, astfel încât sa nu fie doar niște vorbe teoretice.

Poți face acest lucru analizându-te pe tine însuți și prin a judeca “imparțial” actiunile tale cu caracter personal. Așa se face că o persoană care își descoperă defectele capata in prima faza o stare de iritare care generează o stare de vinovăție, astfel, se oprește din a repeta aceste greșeli.

  • Eliminarea defectelor: Se consideră acest pas dificil pentru că trebuie să abandonăm unele comportamente pe care le practicam de mult în mod automat și continuu astfel încât avem impresia că noi chiar le iubim.

Trebuie subliniat faptul că este de preferat să facem acest pas de schimbare, treptat. Prin urmare, vor exista greșeli pe care nu le vom putea evita, astfel încât va necesita o “auto stimulare” pentru continuarea procesului. Nu vom fi capabil să scăpăm de obiceiurile capatate de a lungul anilor într-o perioadă scurtă de timp.

Deci trebuie să fii răbdător și perseverent pentru ca acest lucru va reduce greșelile la jumătate până vor disparea de tot la final. Vezi de asemenea Renunţa la auto sabotaj 

  • Transformarea defectelor in obiceiuri positive: Acest pas este unul dintre pașii importanți care te vor ajuta să profiți de greșelile și obiceiurile proaste pe care le făceai în trecut, prin a le înlocui cu lucruri pozitive, cum ar fi: plimbari in aer liber, practicarea unei activitati sportive, lecturarea unei  cărți sau vizionarea unui film.
  • Dezvolta – te: Acest pas contribuie la evitarea repetării greșelilor din trecut. O persoană care nu mai face greselile din trecut dar care se opreste in acest punct , fara a se dezvolta personal, v-a revenii in acelasi punct de unde a plecat. De exemplu: o persoana care vorbeste foarte urat, isi da seama de greseala pe care o face, se opreste din a vorbi urat, dar daca nu-si dezvolta vocabularul, daca nu se autocenzureaza si autocontroleaza v-a revenii la vechile obiceiuri de a vorbi urat.
    

Doriți să aflați mai multe?


– Cine sunt eu?
– Recunoştinţa.

Cine Sunt Eu .com ” nu este un site web complicat și nici o enciclopedie online plictisitoare, ci mai degrabă un loc în care veți găsi informații simple, eficiente care sunt susținute de psihologie și prezentate într-un mod simplu pe care îl puteți înțelege și aplica.